Soul Balance
Edición “Volviendo a ti”
Sólo para suscriptoras – Abierto hasta el domingo 14 de septiembre a las 23:59h
Una mentoría de 12 semanas para soltar la lucha con la comida y reconectar contigo desde el amor.
Esta vez no vuelvas a lo de siempre.
Esta vez… vuelve a ti.
Este espacio es para ti si:
— Has probado mil dietas, planes o terapias y siempre terminas volviendo al mismo punto.
— Comes sin hambre, y luego te castigas.
— Estás cansada de controlar, contar y restringir… y aun así sentirte fuera de control.
— Has bajado de peso, pero sigues en guerra con tu cuerpo.
— Te cuesta mirarte con amor, sostener lo que sientes o ponerte en primer lugar.
— Intuyes que el problema no es la comida… sino todo lo que hay detrás.
Y lo más importante:
Estás lista para dejar de luchar. Y empezar a escucharte.
Soul Balance está dividido en 3 grandes fases, que te guían paso a paso en un proceso profundo, transformador y amoroso.
Cada semana trabajamos un tema concreto con vídeos explicativos, meditaciones guiadas, ejercicios prácticos y propuestas de escritura terapéutica.
No necesitas hacerlo perfecto. Solo estar dispuesta a mirar hacia dentro, con honestidad y sin juicio.
💫 FASE 1 – Nutrición Consciente
Despierta tu conciencia
Despiertas la presencia y reconectas con tu cuerpo como guía interna.
Aprendes a comer desde la conciencia, la intención y el respeto.
Sientas las bases de una nueva relación con la comida basada en escucha, no en control.
Semana 1 – Todo es energía (también al comer)
Semana 2 – El hambre que realmente tengo (emocional o física)
Semana 3 – Mi cuerpo me habla, y empiezo a escucharlo
Semana 4 – Integro, agradezco y sigo eligiéndome
💫 FASE 2 – Escucha Emocional
Sana tu herida
Reconoces lo que sientes, comprendes de dónde viene y aprendes a atenderlo sin recurrir a la comida.
Sanamos las heridas emocionales que condicionan tu comportamiento, abrazamos a tu niña interior y aprendemos a sostenernos desde la adulta que eres hoy.
Semana 5 – Mis emociones no son el problema, son mi brújula
Semana 6 – Las heridas que marcan mi plato
Semana 7 – Abrazando a mi niña interior
Semana 8 – Siento, perdono y transformo
💫 FASE 3 – Autovaloración Activa
Reescribe tu historia
Aprendes a cuestionar tus pensamientos, reconoces tu valor más allá del cuerpo y cierras el proceso eligiéndote desde la conciencia.
Semana 9 – Mis pensamientos no son la verdad
Semana 10 – Quién soy más allá del número
Semana 11 – Cuido mi cuerpo porque lo amo, no para castigarlo
Semana 12 – Soy esencia, no resultado
💜 Cada semana incluye entre 2 y 4 vídeos, meditaciones guiadas y ejercicios de integración emocional.
Y lo más importante: no lo haces sola.
Te acompaño en todo el proceso, y en esta edición especial, estaré contigo hasta marzo.
Este programa NO es:
✘ una dieta ni un plan de control de calorías
✘ un reto exprés para perder peso
✘ una mentoría basada en la fuerza de voluntad
✘ un espacio que te exige perfección
✨ Soul Balance es un camino de reconexión contigo.
Durante 12 semanas te acompaño a mirar lo que hay debajo de tus hábitos, tu hambre emocional, tus bloqueos y tu autoexigencia.
A través de clases semanales, ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y acompañamiento emocional, empezarás a construir una relación nueva con la comida, con tu cuerpo y contigo misma.
✔️ 12 semanas de contenido estructurado, desbloqueado semana a semana
✔️ Una sesión individual conmigo al inicio del programa
✔️ Sesiones grupales de resolución de dudas y acompañamiento emocional
✔️ Una sesión especial para cerrar juntas el año y abrir el 2026 desde otro lugar
✔️ Acompañamiento de 3 meses (extendido a 3 meses más - es decir, un total de 6 meses - hasta marzo)
✔️ Bonus de Master Class con expertas: emociones, imagen personal, autocuidado…
✔️ Acceso privado a la escuela online de por vida: vídeos, recursos y meditaciones
✔️ Soporte y seguimiento desde un lugar compasivo y real
Testimonio M. Luisa
Si quieres escuchar a otras mujeres que lo han vivido en primera persona, aquí puedes verlas:
Soul Balance – Edición Volviendo a ti
Mentoría completa + acompañamiento extendido hasta marzo
Precio exclusivo para suscriptoras: 750 €
(Después: 1250 €)
750
€
- ✅ Acceso directo al programa
- ✅ Pago único – sin suscripciones
- ✅ Acceso a todas las actualizaciones
¿Tienes Dudas?
Podemos hablarlo juntas.
A veces, antes de dar el paso, solo necesitas que alguien te escuche.
Si no sabes si este es tu momento, o si quieres hacerme una pregunta personal, puedes reservar una llamada sin compromiso.
- ✅ Conversación directa conmigo
- ✅ 20 minutos para ti
- ✅ Sin presión, sin juicio, sin obligación
“Si este septiembre decides volver a ti, estaré contigo en cada paso.
No para exigirte. Sino para ayudarte a sostenerte con amor.”
FAQs
Preguntas Fecuentes
Septiembre nos empuja a “volver a la rutina”.
A lo de siempre.
A los horarios, los propósitos, las dietas y las promesas que —en el fondo— ya sabemos que no funcionan.
Pero este año, tú puedes hacer algo diferente.
Este año puedes volver a ti.
No a exigirte. No a controlarte.
Sino a escucharte de verdad. A elegirte desde un lugar más amoroso, más consciente, más profundo.
Este puede ser el momento de decirte que sí.
Haz clic si sientes que esta vez… no quieres volver a lo de siempre.
Solo deseo de que tomes la mejor decisión para ti 💜
El contenido se desbloquea cada semana, durante 12 semanas, pero no pasa nada si alguna semana necesitas parar o ir más lenta.
Tendrás acceso a todo el material de por vida para que puedas retomarlo cuando lo necesites, sin presión.
No te preocupes. Todas las sesiones grupales quedan grabadas y subidas a la plataforma. Podrás verlas cuando quieras.
Y además, al inicio del programa tendrás una sesión individual conmigo para personalizar tu camino.
No.
Soul Balance está creado para mujeres reales, que han vivido mucho, que sienten mucho… y que a veces no saben por dónde empezar.
No necesitas tenerlo todo trabajado, ni haber hecho terapias ni saber meditar.
Solo necesitas traer tu historia, tu cuerpo, tus emociones… y las ganas de volver a ti.
Te voy a acompañar paso a paso.
Lo vamos a recorrer juntas.
Esta edición especial incluye mi acompañamiento durante 6 meses completos.
Los 3 meses de la mentoría + 3 meses más.
Eso significa que seguirás contando conmigo también en diciembre, y cerraremos el año con una sesión especial para preparar tu 2026 desde un lugar nuevo.
Sí, claro.
Puedes agendar una llamada gratuita conmigo de 20 minutos para resolver tus dudas antes de entrar.
No es una sesión de coaching ni una mentoría, simplemente un espacio para que puedas entender mejor si Soul Balance es lo que necesitas ahora mismo.
🌿 Sin presión. Sin obligación. Solo una conversación desde la claridad.
Entiendo que tomar una decisión así puede remover muchas cosas.
A veces, lo que más nos cuesta empezar… es justo lo que más necesitamos.
Soul Balance es un programa profundo. No es cómodo, es transformador.
Y como todo proceso de cambio real, requiere compromiso.
Por eso, al tratarse de un programa digital con acceso inmediato y espacios de acompañamiento grupal e individual, no se contempla la devolución.
Pero si lo que estás sintiendo es duda, miedo o resistencia…
no estás sola.
Es normal que duela un poco mirar hacia dentro.
💜 TIP: Si en algún momento te planteas dejarlo… es probable que estés justo en el umbral del cambio.
Y ahí, más que nunca, necesitas sostenerte y no salir corriendo.
Estoy aquí para acompañarte en ese lugar.
Y si necesitas hablarlo antes de tomar la decisión, puedes agendar una llamada.